Thứ Năm, ngày 30 tháng 10 năm 2014

Chữa trị suy nhược thần kinh kết quả tốt cho chúng ta bằng đông y

an cung ngưu hoàng hoàn uống khi nào

cháu muốn hỏi có bài viên uống đông y nào chữa bệnh suy nhược thần kinh không. mẹ cháu bị bệnh suy nhược thần kinh 2 năm nay,mẹ cháu đã uông thuốc do bác sĩ kê đơn nhưng vẫn thỉnh thoảng lại thức trắng đêm,mệt mỏi .cháu xin cảm ơn bác sĩ


Trả lời:
Y học gọi triệu chứng này là tâm căn suy nhược, liên quan chặt chẽ đến trạng thái trầm cảm. Dấu hiệu thường gặp của suy nhược thần kinh là mệt mỏi, nghi ngờ mình có bệnh, mất ngủ...
 
Mệt mỏi là trạng thái cơ thể mà mọi người đều có khi vận động thể lực quá độ, lao động thể lực quá nặng nề. Mệt mỏi bình thường thì dễ khôi phục, chỉ cần có thời gian nghỉ ngơi, điều chỉnh, bồi bổ dinh dưỡng, ngủ một giấc sẽ làm cho quay lại sức lực như cũ. Mệt mỏi do suy nhược thần kinh thì dường như không có nguyên do, nghỉ ngơi bồi bổ thế nào cũng không thể phục hồi được, thậm chí càng ngủ càng cảm thấy suy yếu, không tưởng sức. Đi kèm với mệt mỏi là trạng thái tinh thần bực bội khó chịu, không yên, nằm trên giường cứ suy nghĩ tạp loạn, khó đi vào giấc ngủ.


Bạn nên đọc: an cung ngưu hoàng hoàn là gì
 
Mất ngủ cũng là một triệu chứng chủ yếu của suy nhược thần kinh. Có một số người ngủ ít nhưng ban ngày vẫn tràn trề tinh thần làm việc, học tập, đầu óc rất sáng suốt, tình cảm rất bình ổn, rất ít bực bội, tức giận. Còn mất ngủ do suy nhược thần kinh thì thời gian ngủ ban đêm không hẳn là ít, nhưng ban ngày bệnh nhân thường mệt mỏi và ngủ gật. Họ muốn ngủ, nhưng nằm xuống lại không ngủ được, thuốc uống an thần không cho kết quả hoặc kết quả không đáng kể.
 
Suy nhược thần kinh là một bệnh rối loạn cơ năng hoạt động của thần kinh cao cấp, biểu hiện bằng các triệu chứng: nhức đầu, mất ngủ, tim đập mạnh, hay quên, đau lưng, hay cáu gắt, khả năng làm việc giảm sút, có kèm thêm các rối loạn thần kinh thật vật: di tinh, táo bón, liệt dương…Đông y không có các bệnh danh nhưng qua các triệu chứng của bệnh thì suy nhược thần kinh thường có trong các chứng đầu thống (nhức đầu), thất miên (mất ngủ) của Đông y và cơ chế bệnh lý là do rối loạn ở 3 thể tạng: Tâm, Can, Thận (tim, gan, thận).
 
Ngoài các rối loạn của 3 tạng Tâm, Can, Thận gây ra suy nhược thần kinh, Đông y còn lưu ý một yếu tố khác là “sang chấn tinh thần” (stress) cũng làm thần kinh suy nhược. Đối với thể bệnh này phép trị lại là thái độ tinh thần trong đời sống (sống vui, thoải mái, lạc quan, yêu đời) phối hợp với sự hổ trợ của thầy thuốc bằng tâm lý liệu pháp. \


Tag: dau hoa anh thao co tac dung gi
 
Sau đây là 5 phương pháp hỗ trợ điều trị suy nhược thần kinh:
 
1. Ăn
 
- Chuối sứ: 2 trái chuối chín vào buổi sáng khi bụng còn hơi đói.
Theo Đông y, quả chuối sứ chín có vị ngọt, tính lạnh, có công dụng thanh nhiệt, nhuận phế, chỉ khát, nhuận trường, giải độc. Chuối chín là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, ngoài hàm lượng đường glucose, sucrose, fructose; các nguyên tố sắt, canxi; các acit amin và những vitamin A, B1, B2, B6, C chuối còn giúp phát triển và quân bình hệ thần kinh, thúc đẩy trưởng xương và bảo quản các bộ phân cơ thể chống lại bệnh tật. Chuối chín rất tốt cho người tiêu hóa kém, thổ huyết, tăng huyết áp, phù tim, viêm thận.
 
- Dứa (thơm, khóm): 1/4 trái thơm vào buổi trưa khi bụng còn hơi đói.
Thơm có tính giải khát sinh tân dịch và tiêu thực nhờ có bromelin là một enzym thủy phân protein mạnh, nên tiêu hóa được các thực phẩm từ thịt, cá. Tác dụng của bromelin tương tự như papaine và pepsin. Ngoài công dụng tiêu thực tích, bromelin còn có tính tiêu viêm, giảm phù nề và làm tan máu bầm.
 
- Đu đủ chín: 1/4 trái đu đủ nhỏ vào buổi chiều khi bụng còn hơi đói
 
Có nhiều chất bổ dưỡng. Ngoài 80% là nước còn có 1% glucid, 0.6% protein và 0.1% lipid. Có các vitamin A, E, C…quả đu đủ chín còn có các chất carotenoide, chủ yếu lá cryptoxanthin 48%, carotenoid, beta-carotene 30% và cryptoflavine 13%, có tác dụng làm mát gan, nhuận trường, tiêu đờm, giải độc, tiêu thũng, an thần.



an cung ngưu hoàng hoàn màu đỏ


 
2. Uống
 
- Chè tươi: 100g lá chè tươi pha với 2 lít nước sôi. Uống cả ngày, không được uống buổi tối vì sẽ gây mất ngủ.
 
Uống chè khi nóng để giải khát, kích thích tiêu hóa. Thêm vào 3 lát gừng tươi để làm ấm tỳ vị, ngừa bệnh tim mạch, làm hưng phấn thần kinh. 
 
Chè còn làm thông tiểu nhờ chất cafein, theophyllin và muối kali.
 
Giải độc nhờ tanin và tăng cường sinh lực.
 
Trong chè tươi có nhiều chất chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa.
 
- Cam: Cam là một loại thức uống rất bổ dưỡng, chứa nhiều vitamin C…mỗi buổi sáng dùng 2 trái cam vắt lấy nước, hòa với 2 muỗng canh mật ong.
 
3. Ngủ
 
Giấc ngủ đủ là một trong những cách làm cho tinh thần phấn chấn, nhưng phải ngủ cách nào để hỗ trợ chữa trị suy nhược thần kinh? Ngủ tối, khi ngủ phải tắt hết đèn. Trừ người bị bệnh tiểu đường vì mắt đã kém nên phải có ánh sáng trong phòng ngủ.
 
Từ thập niên 1950 người ta đã biết tính an thần của Melatonin và hiện tại nhắc đến rất nhiều như là thuốc trường sinh. Melatonin là nội tiết tố của tuyến tùng quả trong não, có cấu tạo hóa học là N-acetyl-5-methoxytryptamine. Chất này được tiết ra nhiều nhất vào ban đêm trong giấc ngủ khi mí mắt không nhận được ánh sáng. Vì vậy chúng mình nên ngủ không xẩy ra ánh sáng đèn.
 
4. Giải trí
 
Do suy nhược thần kinh là một bệnh rối loạn cơ năng hoạt động của thần kinh cao cấp dẫn đến các triệu chứng nhức đầu, cho nên người mắc chứng bệnh suy nhược thần kinh phải có một tinh thần thoải mái. Bằng cách lên lịch trình cho một số chuyến dã ngoại ở vùng quê, vùng biển - nơi có không khí trong lành. Đơn giản hơn người bệnh có cơ hội giải trí bằng cách nghe nhạc, xem phim, chiều chuộng vườn hoa, cây kiểng.

Tham khảo thêm: thuốc bổ cho người bệnh tim
 
5. Vận động liên tục
 
Mỗi buổi sáng nên đi bộ bước đều lúc nhanh, lúc chậm khoảng 45 phút. Hoặc có khả năng tập tại chổ các động tác tay, chân, gót, lưng, bụng, cổ, vai, gáy (như bài Thái cực quyền, bát đoạn cẩm…) thời gian 15 phút.
 
Suy nhược thần kinh là bệnh tâm thần loại nhẹ, không gây rối loạn hành vi theo kiểu dị kỳ xa lạ. Nguyên nhân của nó là các áp lực tinh thần. Vì vậy, trong điều trị phải giải quyết vấn đề tinh thần trước.
 
Chúc bạn và gia đình sức khỏe!

Theo chúng ta vitamin b12 cần thiết cho một vài người nào?

thuốc và sức khỏe vitamin b12

Vitamin B12 (viết tắt là B12) đã được biết đến từ lâu. Năm 1948, nhà khoa học Rickes và cộng sự đã phân lập được từ gan một chất kết tinh màu đỏ đặt tên là B12. Những năm sau đó, các công trình nghiên cứu của nhiều nhà khoa học đã phát hiện ra lượng B12 mà các bộ phân cơ thể cần tới mỗi ngày, nó có ở những nguồn thức ăn nào và khi toàn bộ cơ thể thiếu B12 thì có một số triệu chứng gì... Mấy năm gần đây lại có thêm một vài nghiên cứu mới bổ sung cho B12.


Động vật và thực vật không tổng hợp được B12, mà nó do vi khuẩn tổng hợp. Trong cơ thể các động vật ăn cỏ, B12 được tổng hợp bởi hệ vi khuẩn đường ruột, sau đó được hấp thu. Hàm lượng B12  tính theo microgam (mcg) có trong 100 gam thức ăn tươi như sau: thịt bò 2 -8, thận bò 20 -50, gan bò 30 -130, sữa bò 0,2 - 0,6, thịt lợn 0,1 - 5, lòng đỏ trứng 1,2... Các thức ăn thực vật, rau quả hầu như không có B12. Trong thực phẩm, B12 đều ở dạng phức hợp với protein. B12 khá bền vững với nhiệt độ trong nấu ăn, trừ khi trong môi trường kiềm và nhiệt độ quá 100oC. Sữa đun sôi 2 -5 phút mất 30% B12, thịt luộc 45 phút mất khoảng 30% B12...


Bạn nên đọc: vien thuoc bo mau


Thiếu B12 và triệu chứng bệnh


Nhu cầu B12 hàng ngày theo RDA (khẩu phần dinh dưỡng khuyến khích) là 2mcg cho nam và nữ trưởng thành. Phụ nữ có thai và cho con bú thì 2,2mcg.


B12 được hấp thu qua thực phẩm nhờ một yếu tố nội tại chống thiếu máu của dịch vị là gastromucoprotein, nếu thiếu yếu tố này B12 sẽ bị làm biến mất, do đó trong điều trị người ta thường dùng B12 dạng viên uống tiêm.


Nhân dân thường gọi vitamin là viên uống bổ, vì các bộ phân cơ thể cần có chúng mới duy trì được sức khỏe, nếu thiếu một vitamin nào đó dễ gây ra bệnh tật. Với B12 cũng vậy, toàn bộ thiếu B12 ở người là do kém hấp thu B12, do thiếu yếu tố nội tại, hay giảm hoặc mất trách nhiệm hấp thu đặc hiệu của đoạn cuối ruột non. Những người dễ bị thiếu B12 gồm: những người ăn chay trường diễn hoàn toàn không ăn thực phẩm nguồn gốc động vật. Những người bệnh viêm teo niêm mạc dạ dày, hoặc đã phẫu thuật cắt bỏ một phần hay hầu hết dạ dày. Người có bệnh ở ruột non, phần ruột bệnh bao gồm cả phần cuối ruột non như bệnh Sprue, bệnh viêm ruột vùng, đã cắt đoạn ruột hoặc nối tắc ruột.


Tham khảo thêm: thuoc natural vitamin e 400 iu


Nếu thiếu B12  sẽ rối loạnchế tạo máu ở tuỷ xương, gây ra thiếu máu nguyên bào khổng lồ do hồng cầu không trưởng thành được. Người bệnh xanh xao, dễ mệt yếu, ăn mất ngon, hay hồi hộp "đánh trống ngực", đau đầu, khó thở... Ngoài ra, còn có các biểu hiện về thần kinh như dị cảm (cảm giác tê dần, buồn buồn như kiến bò), giảm cảm giác vị thế (chứng thất điều, đi đứng xiêu vẹo), khả năng trí óc giảm, hạ huyết áp tư thế đứng...


B12 đặc biệt có tác dụng tốt với nhiều người bệnh, vì nó giúp cho sự phân chia và tái tạo của tổ chức, giúp tổng hợp mạnh protein và chuyển hoá lipid từ đó giúp cho sự trưởng thành của các bộ phân cơ thể. B12 tham dự phản ứng tổng hợp thymidylate - một thành phần trong phân tử ADN, cung cấp nguyên liệu để tổng hợp ADN, góp phần vào quá trình phân chia tế bào và trưởng thành tế bào trong các bộ phân cơ thể. Nhưng với bệnh nhân ung thư thì ngược lại. Bởi người ta thấy được: khối u ác tính có những biểu hiện sinh hóa của một tổ chức đang phát triển mạnh, tăng một vài chất protein có trọng lượng phân tử nhỏ, tăng loại acid amin đồng phân D (bình thường phần lớn là đồng phân L), tăng AND và ARN do tăng phân bào và tăng tổng hợp protein. Ngoài ra, còn tăng các acid béo không bão hoà, tăng phospho lipid, lecithine và cholesterol, tăng giáng hóa glucid theo con đường yếm khí...



thuốc vitamin b12



Với một vài nguyên nhân nói trên của khối u ác tính, người ta không muốn "đổ thêm dầu vào lửa", mà khuyên không được dùng B12  cho người bệnh ung thư, vì nó có thể tăng cường tốc độ phát triển của tế bào ung thư làm cho ung thư phát triển nhanh.


Ngoài ra, B12 còn không được phép dùng cho người bệnh trứng cá, người có tiền sử dị ứng viên uống, người bệnh thiếu máu chưa rõ nguyên nhân.


Một vài nghiên cứu kỹ gần đây


Thiếu B12 và dị tật ở thai nhi


Phụ nữ có bầu nếu cơ thể thiếu acid folic (còn gọi là vitamin B9) sinh ra con luôn bị dị tật nứt đốt sống thần kinh, nhiều người đã biết. Nhưng công trình nghiên cứu thông báo năm 2004 của các nhà khoa học thuộc Trường đại học Y khoa Nijmegen, Hà Lan cho biết thêm nếu chỉ riêng acid folic thôi thì chưa đủ, mà phái yếu mang bầu còn cần thêm cả B12. Nghiên cứu được thực hiện trên 45 bà mẹ có con bị nứt đốt sống, so với 83 bà mẹ khác có con không bị dị tật. Kết quả định lượng B12 trong máu đã cho thấy: các bà mẹ có con bị dị tật nứt đốt sống, có hàm lượng B12 trong máu thấp hơn 21% so với các bà mẹ kia. Họ cũng cho biết, nếu thiếu B12 trầm trọng, tỉ lệ mắc dị tật này có mẹo hay tăng lên gấp 3 lần.


Tham khảo: gia ban dau ca omega 3


B12 và não người cao tuổi


Các nhà nghiên cứu kỹ thuộc Trường đại học Oxford, Anh mới đây đã đưa tin một kết quả nghiên cứu về ảnh hưởng của B12  đến não người cao tuổi. Họ đã nghiên cứu định lượng B12 trong máu của 1.000 người có độ tuổi từ 61 - 87, chụp cắt lớp não, kiểm tra trí nhớ. Những người này được theo dõi trong 5 năm. Kết quả thấy rằng những người được cung cấp B12, hoặc có hàm lượng B12 trong máu cao thì khối lượng não bị teo (kích thước não nhỏ dần theo tuổi ở người già) chỉ bằng 1/6 một số người già có hàm lượng B12 trong máu thấp hơn. Theo các nhà nghiên cứu công trình này thì có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến hoạt động và trách nhiệm của não mà ta không thể kiểm soát được. Họ khuyên chỉ cần sửa đổi trong chế độ ăn bao gồm việc tăng cường một số loại thức ăn giàu B12 có cơ hội giúp hạn chế teo não ở người cao tuổi và cải thiện trí nhớ môt cách rất đáng khích lệ.

Thứ Tư, ngày 29 tháng 10 năm 2014

Chú ý khi điều trị nám bằng dược liệu quý bạn nhé

thuoc tri nam tot nhat Bạn đừng chủ quan khi nghĩ rằng thảo mộc từ thiên nhiên thì sẽ an toàn đối với da, đặc biệt là một số loại thảo mộc chống nám da. Bản thân ác loại cây thảo mộc tốt và không điêu ngoa đối với da nhưng nếu không nên làm sạch hoặc không hợp, dùng không đùng cách và dùng loại thảo mộc kỵ với những bệnh bạn đang mắc phải thì lại không tốt cho da. Có thể bị hỏng da vì điều trị nám da bằng thảo mộc là khuyến cáo bạn phải lưu tâm.

Theo BS Nguyễn Thành (BV Da liễu Trung ương), chưa có thức ăn, viên uống nào có thể giúp con người trẻ mãi không già. Nhau thai cừu có chất dinh dưỡng, protein, một vài axit amin dưỡng da, dưỡng ẩm… nhưng không hoàn hảo như quảng cáo và tin tưởng sử dụng cũng phải theo lộ trình mới có công dụng.


Mặt sưng tấy vì làm đẹp


Nghe đồn lá nha đam giã nát lấy nước thoa mặt sẽ có làn da trắng mịn, Nguyễn Hải Hà (Thanh Xuân – Hà Nội) đã ra hàng lá cây gần nhà mua về bóc lá ra làm đôi rồi lấy mặt trong vẫn còn nguyên nhựa của lá xoa trực tiếp lên mặt.Vài ngày đầu, Hải Hà còn thấy da hơi lăn tăn ngứa. Càng về sau, độ ngứa càng tăng, mặt thì nổi những vầng đỏ li ti.


Tham khảo: thuoc tri nam da mat tot nhat


Chị Đặng Thị Thu (Hà Nam) về học ở Hà Nội lạ nước nên da nổi mụn. Vào mạng, thấy có bài thuốc uống dùng cây ngải đắng có công dụng kháng nấm, kháng khuẩn và virus hữu hiệu nên tự ý mua về dùng và bị dị ứng, nổi mụn bọc đầy mặt. Đến nước này, chị Thu đành đến BV Da liễu Trung ương để cầu cứu.


Tương tự, một vài học sinh, sinh viên, phái yếu có thu nhập bình dân ở cả nông thôn và thành thị lại đang thích làm trắng da bằng thứ mỹ phẩm làm đẹp siêu tốc có tên gọi: “Kem trộn” với lời quảng cáo: Giá rẻ, trị được cả sạm nám, sau khi dùng loại kem này 2 – 3 tuần, da sẽ rất mịn. Song không ít người sau một thời gian dùng đã tá hoả khi thấy da mặt nóng rát, ngứa, phồng đỏ, lốm đốm mụn nước… do bị dị ứng. Có người gương mặt như bị dội nước sôi, trắng bệch, nhìn thấy rõ cả mạch máu…



transino whitening 360



Với những người có điều kiện kinh tế thì thường tìm đến một số sản phẩm cao cấp hơn, được xách tay từ nước ngoài về hoặc chỉ tin tưởng sử dụng ở các thẩm mỹ viện, spa.


Đọc thêm: vien uong trang da cua nhat


Đọc được ở trên mạng biết được nhau thai của con cừu có công dụng làm cho quay lại độ thay đổi kích thước, đàn hồi cho làn da, điều hòa sự tiết chất nhờn, làm giảm sự nở lỗ chân lông, hỗ trợ điều hòa chu kì kinh nguyệt, giảm các chứng thống kinh… nên chị Nguyễn Thị Ly (Hà Nội ) đã nghiến răng bỏ ra hơn 10 triệu đồng để mua kem dưỡng làm bóng da và thuốc dạng viên nén từ nhau thai cừu mẹ với hy vọng níu giữ tuổi xuân. Tuy nhiên, sau khi đã dùng hết cả hai hộp viên uống mà làn da của chị Ly vẫn không cải thiện.


Thảo mộc cũng có một vài chất lạ


Theo BS Đông y Hoàng Khánh Toàn (BV Quân y 108): Khoa học đã công nhận tác dụng của cây nha đam, nhưng nếu dùng không đúng cách sẽ phản tác dụng. Nhựa nha đam nếu bôi trực tiếp lên da sẽ rất dễ gây kích ứng. “Không chỉ nha đam, nhiều phái yếu còn dùng các thảo mộc khác như rau má, húng tây, bồ ngót… làm đẹp mà không biết rằng bất kì loại lá cây, rau củ nào cũng có thể gây dị ứng (sưng tấy đỏ, lở loét, ngứa, bong tróc da…). Thảo mộc tự nhiên cũng có một vài hoạt chất phản ứng với người có cơ địa mẫn cảm chứ không phải an toàn với hầu hết những loại da”- BS Khánh Toàn chia sẻ.


Tham khảo: thuoc tri nam transino cua nhat


BS Khánh Toàn khuyến cáo: Không nên xoa nha đam trực tiếp vào vùng mặt, đặc biệt đối với người có làn da nhạy cảm. Trước khi dùng cần test thử bằng cách cắt một khúc khoảng 3 cm, lột vỏ đặt vào mặt trong cổ tay, buộc lại để qua đêm, nếu không thấy đỏ da, mẩn ngứa thì mới sử dụng. Phụ nữ đang kỳ kinh nguyệt, ốm yếu, da mẫn cảm không được dùng. Không nên dùng kết hợp nhiều loại thảo mộc một lúc, bởi nếu chúng không tương thích nhau sẽ gây hại cho da. Khi dùng nếu thấy có hiện tượng khó chịu, dị ứng, mẩn ngứa phải dừng ngay và tới bệnh viện để được kiểm tra.


Hãy thật cẩn trọng trong việc ứng dụng bất kì liệu pháp tri nám nào cho da mình chúng ta nhé!


 

Thứ Hai, ngày 27 tháng 10 năm 2014

Mẹo trị nám, tàn nhang có kết quả tốt bằng ớt chuông

bo san pham lam trang da cua han quoc

Không chỉ là thức ăn cho nhiều món ăn ngon, ớt chuông còn có công dụng chống nám da, tàn nhang rất hiệu nghiệm mà có biện pháp bạn chưa biết.
 
Tuyệt chiêu điều trị nám da, tàn ngang hiệu quả bằng ớt chuông


Trong ớt chuông chứa rất nhiều vitamin C, vitamin B6, chất xơ và carotenoid… có công dụng phòng tránh vết nhăn, lưu thông máu, giúp da bạn mịn màng và hồng hào hơn. Nên cạnh đó, ớt chuông còn có tác dụng giảm đau, ngừa ung thư, chữa nám da, tàn nhang rất có kết quả tốt mà có biện pháp bạn chưa biết.


Chuyên mục Làm đẹp hôm nay sẽ giới thiệu với các chúng ta mẹo chữa nám da, tàn nhang rất hiệu quả với ớt chuông.


Tag: kem trang da han quoc


Nguyên liệu:
Tuyệt chiêu chữa nám, tàn ngang hiệu quả bằng ớt chuông
 
Ớt chuông đỏ: 2 trái
Xoài chín: 2 trái
Nước cất: 300ml
Chanh: 1 trái
Đường: 2 muỗng canh
Kem vani


Bạn nên đọc: thuoc vien trang da



Cách làm:
Sơ chế:
- Ớt chuông sau khi mua về rửa sạch, cắt miếng nhỏ hình hạt lựu.


- Xoài cắt thành miếng dài khoảng 2 cm.


- Chanh vắt nước, bỏ hạt.



aqua kem natural



Chế biến:
- Ớt chuông sau khi sơ chế đem rim lên khoảng 30 phút với nước đã chuẩn bị.


- Khi thấy ớt mềm thì cho chanh và đường  vào, đun cho đến khi thấy hợp chất sánh lại thì tắt bếp.


- Cho hỗn hợp ớt ra chén, để nguội, cho vào tủ lạnh.


- Xoài sau khi cắt miếng, xếp vào đĩa rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh.


- Sau khoảng 2 tiếng bạn có khả năng lấy hợp chất ra và dùng luôn.


- Lấy một ly kem vani, cho xoài vào và rưới sốt ớt lên. Ăn hàng ngày hoặc 3 lần/tuần sẽ có hữu hiệu trị các đốm nám, tàn nhang rất kết quả tốt. Món ăn này không chỉ có công dụng trị nám da mà còn giúp da trắng sáng lên từ sâu bên trong.


Đọc thêm: tri nam huu hieu va nhanh chong


Để chữa trị các vết nám, tàn nhang 1 cách hữu hiệu nhất bạn phải lưu ý:


Tránh ánh nắng trực tiếp lên da, nhớ che chắn da cẩn thận khi ra nắng.


Có chế độ ăn uống hợp lý, khoa học, bồi bổ cho cơ thể đẩy đủ các chất cần thiết, đặc biệt là các vitamin và khoáng chất có trong thức ăn tự nhiên.
Chúc các chúng mình thành công!

Năm sai lầm thường gặp khi nâng niu lông mày chúng mình cần tránh

thuoc kich moc mi

Một gương mặt đẹp không thể thiếu một đôi lông mày thanh tú, tuy nhiên, không phải bạn gái nào cũng biết cách chiều chuộng cho chúng một phương pháp đúng đắn.


1. Sử dụng nhíp cũ nhiều lần
Nếu thấy cây nhíp có hiện tượng trơn, trượt khi nhổ, đó là thời điểm bạn phải nói lời tạm biệt với nó. Nếu tiếp tục dùng, nó sẽ làm vùng da trên mắt chúng mình bị xước, tổn thương khi nhổ lông mày. Ngoài ra, việc vệ sinh nhíp sạch sẽ sau mỗi lần luôn tin tưởng dùng sẽ giúp chúng mình tránh để vi khuẩn tích tụ, gây viêm nhiễm.


Tham khảo thêm: thuoc moc long mi dai


2. Nhổ lông mày quá nhiều
Nhổ lông mày hàng ngày sẽ khiến sợi lông mày càng phát triển nhanh và nhiều hơn. Bên cạnh đó, chúng mình có giải pháp bị sụp mí nếu nhổ quá nhiều. Cách tốt nhất là chỉ nên nhổ trong khu vực vòng hai-3 tuần/1 lần để có được đôi lông mày đẹp nhất.


Nhổ lông mày liên tục sẽ khiến sợi lông dài mau hơn và cứng hơn



thuoc moc mi gia re



3. Không xác định được vòng cong của chân mày
Nếu chúng ta không muốn nhìn thấy một đôi lông mày khác lạ, hãy cẩn thận với vòng cong của chân mày. Cách tốt nhất để có được một đôi lông mày tự nhiên chính là tìm điểm cao nhất của lông mày, sau đó tỉa, tạo vòng cong của chân mày.


Bạn nên quan tâm: nuôi dưỡng lông mày


4. Quên chăm sóc đầu lông mày


Đừng thờ ơ với đầu lông mày của bạn. Phái đẹp thường bỏ qua khâu nâng niu khu vực này bởi họ muốn có đầu lông mày đậm, tự nhiên. Tuy nhiên, có một sự khác biệt cực lớn giữa đôi lông mày đậm với lông mày lộn xộn. Chính vì vậy, bạn phải chú ý tỉa đầu lông mày gọn gàng để tạo độ sáng và sắc nét hơn.


5. Lạm dụng chì kẻ
Không có gì sai nếu thường xuyên dùng chì kẻ để tạo đường nét cho đôi lông mày, nhưng nếu kẻ quá đậm, bạn sẽ có một gương mặt không tự nhiên và trông già hơn. Bạn nên vẽ theo đường lông mày bằng chì có gam màu tự nhiên nhất và sáng hơn màu lông mày của chúng ta.


Bạn nên quan tâm: thuoc moc mi loai nao tot


 Nếu đường chì kẻ quá đậm, bạn có giải pháp thoa một số phấn sáng màu để tạo vẻ tự nhiên cho lông mày.


 

Các cách nâng niu bệnh nhân đột quỵ có kết quả tốt cho chúng ta

an cung ngưu hoàn hoàn

Trước hết phải cho bệnh nhân nằm ở phòng thoáng mát, đủ ánh sáng, tránh ẩm ướt và tối. Giường nằm không nên kê sát tường, nên có khoảng trống xung quanh để tiện cho việc lăn trở bệnh nhân.


Chăm sóc dinh dưỡng: Ở nhà ít có điều kiện để truyền dịch (đường, đạm) cho bệnh nhân nên vấn đề nuôi dưỡng rất quan trọng. Với một vài bệnh nhân không tự ăn được mà phải đặt sonde dạ dày, người chăm sóc phải biết cách cho ăn qua sonde. Nuôi dưỡng bảo đảm 1.800-2.000 Kcal/ngày tương đương với 3-4 bữa/ngày, mỗi bữa bơm 500ml. Thành phần ăn thường có khoai tây, cháo đặc, thịt nạc, giá, rau ngót hoặc rau cải cắt xay nhỏ nấu thành súp cho bệnh nhân, có cách cho thêm 1-2 thìa dầu thực vật vào súp. Sau một thời gian có thể cho bệnh nhân tập ăn qua đường miệng và rút dần sonde.


Với một số bệnh nhân không đặt sonde dạ dày, ăn bằng đường miệng thì nên chọn những thức ăn hợp khẩu vị với người bệnh. Chú ý cho người bệnh ăn từ từ, tránh ép bệnh nhân vì có cách gây nghẹn, sặc rất nguy hiểm. Những bệnh nhân có thêm bệnh lý tăng huyết áp, đái tháo đường, tăng mỡ máu thì phải ăn theo chế độ quy định.


Xem thêm: an cung ngưu hoàng hoàn bao nhieu tien


Chăm sóc chống loét: Những bệnh nhân đột quỵ thường phải nằm lâu, nhất là một vài bệnh nhân hôn mê, thì biến chứng rất thường gặp là loét. Thường gặp loét ở những chỗ bị tỳ đè nhiều như vùng cùng cụt, hai gót chân, hai bả vai. Để không xảy ra loét thì giải pháp chủ yếu là dự phòng loét vì khi đã có loét thì việc chữa trị sẽ phức tạp, khó khăn, thậm chí bệnh nhân có cách tử vong do nhiễm khuẩn huyết hoặc quá suy kiệt.


Để dự phòng loét có những phương pháp như: Cho bệnh nhân nằm trên đệm hơi hoặc đệm nước; lăn trở biến đổi điểm tỳ cho bệnh nhân: cứ 2 giờ trở mình cho bệnh nhân 1 lần (từ nằm ngửa sang nằm nghiêng phải hoặc trái). Hằng ngày xoa bóp nhẹ nhàng một số vùng bị tỳ đè nhiều, tuy nhiên không nên xoa bóp mạnh gây trợt da. Vận động thụ động bên liệt để tránh co cứng cơ và giúp lưu thông tuần hoàn.



an cung ngưu hoàng hoàn liều dùng



Giữ gìn vệ sinh các vùng da bị tỳ đè nhiều: Hằng ngày 1-2 lần lau bằng khăn mềm, ấm, sau đó lau khô bằng khăn mềm sạch, nhất là sau khi đi đại, tiểu tiện. Khi lau tránh làm xây xát da, không nên bôi mỡ hay rắc bột kháng sinh vì gây kìm hãm hô hấp của da và gây ẩm càng dễ loét. Hằng ngày phải kiểm tra phát hiện sớm các dấu hiệu chớm loét như ngứa, đau, biến đổi màu da như đỏ, tím để kịp thời điều trị. Khi phát hiện ra các dấu hiệu chớm loét thì phải kê gối, đệm mềm tại các nơi đó để tránh bị tỳ đè thêm, hoặc có giải pháp dùng viên uống xịt sanyren để tránh loét.


Xem thêm: thuoc co chua vitamin b12


Nếu đã có loét thì việc nâng niu như sau: Thời gian đầu vết loét chưa lan rộng chưa sâu, có biện pháp là vết trợt da thì hằng ngày 1-2 lần rửa bằng nước muối sinh lý và nước oxy già, dùng gạc tiệt khuẩn thấm khô, sau đó có biện pháp bôi xanhmethylen rồi dùng gạc vô khuẩn đắp lại. Tốt hơn có cơ hội chiếu đèn tử ngoại vào vết loét. Nếu vết loét sâu, rộng và có tổ chức hoại tử thì trước hết phải cắt lọc hết tổ chức hoại tử, sau đó đắp gạc có NaCl 10% và thuốc tím, 1 ngày thay 1 lần. Hoặc có mẹo hay dùng miếng băng urgosorb. Miếng băng này có công dụng hút các tổ chức bẩn và hoại tử.


Khi vết loét có dấu hiệu hồi phục, vết loét nông dần, lên các tổ chức hạt thì có cách bôi thêm cao sinh cơ.


Chăm sóc các biến chứng về hô hấp và tiết niệu: Ngoài biến chứng loét thì ở một số bệnh nhân sau đột qụy thường có một vài bệnh lý về đường hô hấp do nằm lâu và ít vận động như viêm phổi, tắc nghẽn đường thở do ứ đọng đờm rãi. Cho bệnh nhân ngồi dậy, vỗ rung vùng lưng hằng ngày để bệnh nhân dễ khạc được đờm rãi. Nhiều bệnh nhân nặng hôn mê không tưởng phản xạ khạc thì phải có máy hút đờm tại nhà, có giải pháp sử dụng khí dung 2 lần/ngày. Dung dịch làm khí dung bao gồm 4ml berodual, một ống gentamycin và một ống a chymotripsin.


Bạn nên quan tâm: thuốc bổ tim


Bên cạnh bội nhiễm phổi thì nhiễm khuẩn đường tiết niệu cũng rất hay gặp ở một vài bệnh nhân sau đột quỵ. Những bệnh nhân này thường đại tiểu tiện không tự chủ, phải đặt capốt hoặc sonde tiểu và phải thụt tháo vì có táo bón. Vì vậy, hằng ngày phải lau rửa vùng sinh dục tiết niệu, giữ khô ráo nhất là sau khi đi vệ sinh. Những bệnh nhân đặt sonde tiểu thì rửa bàng quang hằng ngày. Chế độ ăn cần nhiều rau xanh, chất xơ, uống đủ nước và xoa bóp bụng để tránh táo bón. Nếu bệnh nhân có táo bón thì phải thụt tháo cách ngày.


Nhìn chung những bệnh nhân đột quỵ khi qua giai đoạn cấp thì vấn đề chiều chuộng, nuôi dưỡng, vận động phục hồi có nhiệm vụ cho bệnh nhân rất quan trọng, giúp bệnh nhân sớm hồi phục và sớm hòa nhập với cuộc sống hàng ngày.